Achtsamkeit hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit bekommen. Sind wir zu wenig achtsam? Der Blick nach innen und in deinen Alltag zeigt häufig auf, dass du Achtsamkeit bereits in vielen Momenten praktizierst. Durch unsere selbstkritische Sicht, gelingt es aber oft nicht, dies überhaupt wahrzunehmen. Den kleinen Momenten mehr Aufmerksamkeit schenken, und lernen, eine Selbstliebe zu entwickeln, das ist der Anfang zu mehr Achtsamkeit für deinen Alltag. Das ist der Beginn des Yoga-Weges.

Wenn du interessiert bist daran, ein bis zweimal monatlich von mir zu einem dieser Momente einen kleinen Input zu bekommen und dich auch andere News von mir zu meinen Angeboten interessieren, dann melde dich mit deiner Telefonnummer bei mir an: