paragate
Gemeinsam auf dem Weg
Das Erkannte auf der Matte und im Sitz mit in den Alltag nehmen zu können, davon lebt für mich Yoga. Diese Achtsamkeit lässt ein Bewusstsein wachsen, dass wir mit Loslassen soviel mehr erreichen als mit Halten-Wollen - auf körperlicher wie geistiger Ebene.
Der erste Kontakt mit Yoga im 2003 hat zu einer bis heute anhaltenden Praxis geführt. Unterschiedliche Einflüsse und Lehrer*innen haben meinen Weg geprägt. Auch die Vertiefung in Meditation und buddhistischer Psychologie fliesst in meine Praxis mit ein. Seit 2020 versuche ich das, was mich berührt und ich selber mitnehme in Yoga-Studios, in Retreats und Privatstunden weiterzugeben an andere Menschen.
Der Weg geht immer weiter. Vielleicht begleiten wir uns ein Stück.
2022-2024 I Buddhistische Psychologie und Coaching (Lharampa Tenzin Kalden)
2022-2023 I 200 YTT & Assistenz (Jessica Rabone)
2022-2023 I Yoga-Mentoring Programm, Yoga Moves (Manuela Peverelli, Elisa Malinverni, Evelyn Hunger)
2022-2023 I 50h Yin Yoga TT (Josh Summers)
2020-2021 I 160h Yoga Intensiv, Yoga Moves (Manuela Peverelli, Evelyn Hunger, Isa Karan, Johannes Glarner)
2019 I 250h YTT, Yoga Moves (Manuela Peverelli, Evelyn Hunger, Stefan Faust, Johannes Glarner)
Weg-Begleiter*innen
Manuela Peverelli, ich bin immer wieder berührt von Manuelas Eigenschaft, die Tiefe des Yoga zu vermitteln.
Lena Alger, unsere Wege kreuzen sich in der Weite des Lebens.
Sarah della Pietra, meine langjährige Yogalehrerin und Inspiration für die vielen Wege des Yoga.
Lharampa Tenzin Kalden, vermittelt mir mit Humor komplexe buddhistische Psychologie und Philosophie
Martin Aylward, zeigt mit grosser Sanftheit die Tiefen des menschlichen Seins auf, bei denen wir sonst häufig wegschauen wollen.
Pema Chödrön, Jack Kornfield, Rita M. Gross, Gendün Rinpoche, .... schreiben Texte, die mich berühren und beschäftigen.
parasamgate
Aus dem buddhistischen Mantra Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Swaha
paragate: Über die Brücke gehen, ans andere Ufer gehen. Sich auf den Weg machen, vom Leiden zur Befreiung des Leidens, gegangen.
parasamgate: Gemeinsam über die Brücke gegangen, gemeinsam vollständig am anderen Ufer angelangt, als gesamte Sangha vom Leiden befreit.